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e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/3/11(木)12:00~放送分
3月の放送は「オーダー枕」について お話しさせていただきました! 眠りのためのよい枕とは、 頭だけではなくしっかりと首も支えられる枕がよい枕です。 それと、スムーズに寝返りが出来ることも大切です。 立入ふとん店では、体型・体圧のダブル測定、...
2023年12月22日読了時間: 2分


e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/5/13(木)12:00~放送分
5月の放送はウツクシマツの自生地からお届けいたしました! 平松のウツクシマツ自生地は、国の天然記念物に指定された、 ウツクシマツの自生地です。 今回はこちらを少しウォーキングし、 適度な運動をさせていただきました。 ということで今回のテーマは...
2023年12月22日読了時間: 2分


e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/4/8(木)12:00~放送分
4月の放送は「雲の上で眠るような感覚のマットレス」について お話しさせていただきました! 2年前から惚れ込んで取扱をしています、 ヨーロッパ オーストリアのリラックス社の商品です。 惚れ込んでいる理由は、 私自身が実際に寝てみて「今までに感じたことのない寝心地」だったからで...
2023年12月22日読了時間: 2分


#1 眠りの学習(睡眠時間と眠りのサイクル)
一生の睡眠時間はどれくらい? 「人生の3分の1はふとんの中」という言葉の通り、 平均的な日本人は25年もの膨大な時間を寝て過ごします。 (人生80年として換算した場合) 人は、なぜ眠るのでしょう? そもそも眠りって何? 眠りの間にからだの中で起こっている事は~...
2023年12月22日読了時間: 2分
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